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Yoga pour tous à Gap
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YOGA & COURSE A PIED
Posté le 02/09/2021
RECENTES
ANCIENNES
Planning de la semaine
Lundi
YIN YOGA
De 10H00 à 11H15
Cours proposé par Da Costa Virginia
HATHA GREEN YOGA
De 18H30 à 19H45
Cours proposé par Da Costa Virginia
Mardi
YOGA ALIGNEMENT façon IYENGAR - INTERMEDIAIRE
De 09H30 à 11H00
Cours proposé par Niasmiah Nicolas
YOGA ALIGNEMENT façon IYENGAR -Tous niveaux
De 12H15 à 13H30
Cours proposé par Niasmiah Nicolas
VINIYOGA
De 17H30 à 18H45
Cours proposé par MAGALLON Fanny
Mercredi
YIN YOGA
De 10H00 à 11H15
Cours proposé par Da Costa Virginia
HATHA YOGA TRADITIONNEL
De 12H15 à 13H30
Cours proposé par Van Daele Abdon
HATHA YOGA FLOW
De 18H30 à 19H45
Cours proposé par Guiot Linda
Jeudi
ACRO YOGA
De 12H15 à 13H30
Cours proposé par Douche Leo
YOGA KUNDALINI
De 16H45 à 18H00
Cours proposé par Chasseport Magali
HATHA YOGA FLOW
De 18H15 à 19H30
Cours proposé par Guiot Linda
Vendredi
ACRO YOGA
De 07H00 à 08H00
Cours proposé par Douche Leo
HATHA YOGA FLOW
De 12H15 à 13H30
Cours proposé par Guiot Linda
Activités proposées
Nos forfaits
Cours unique
Cours unique
12€
Carte 10 cours
10 Cours, valable de date à date pendant 1 an
90€
Forfait trimestriel
1 Cours par semaine avec 1 seul professeur valable 3 mois de date à date
100€
Forfait annuel
Une séance par semaine avec un seul professeur pendant 1 an
250€
Nos professeurs
Linda Guiot
Linda GUIOT s’initie pendant plusieurs années auprès d’une équipe de bénévoles à Pertuis dont tous les cours sont assurés par des enseignantes diplômées avec des spécialités différentes ce qui lui a permis de trouver sa propre pratique aujourd’hui.

Sa soif d’apprendre et de découvrir la conduisent naturellement à expérimenter d’autres pratiques.

Elle se forme au hatha et vinyasa yoga notamment auprès de auprès de Céline Miconnet, fondatrice de la fédération française de Green Yoga® Paris, professeur de Yoga Iyengar et thérapeute énergétique de AMIE MOUNEIMNE, Professeur de Vinyasa FOREST, ASANA YOGA STUDIO à Marseille.

Le yoga est un art sans frontière qui peut être mélangé à d’autres spécificités du yoga ce qui lui a permis d’avoir une plus grande ouverture d’esprit.

Ainsi curieuse de la vie, elle s’est formée également au yoga pour enfant certifiée par l’école de Natha yoga d’Aix en Provence, pour leurs apporter équilibre, concentration, confiance en eux et ouverture d’esprit.

Elle s’est spécialisée dans l’alignement des postures, souplesses et anatomies, auprès de l’école de SIVANANDA

Ses cours sont basés sur l’apprentissage des postures de base du yoga avec leurs variations, sur des exercices de respiration, de concentration, d’équilibre et une relaxation profonde (yoga nidra) permettant notamment après une séance de vinyasa ou de hatha yoga de lâcher prise pour être un instant soir dans la paix et l’harmonie de son corps.

Son dernier voyage en inde lui a permis de s’enrichir d’une nouvelle pratique le yoga thérapie des femmes, des hormones auprès de Maîtri BARAZ.

Ceci dans le but de retrouver une paix intérieure pour former un seul est unique tout, entre le mental, le physique et la respiration.
Virginia Da Costa
Après plusieurs années à travailler dans le domaine des ressources humaines , elle souhaitais évoluer dans son travail afin de trouver une équilibre de vie et pouvoir mener une activité en accord avec ses valeurs. La pratique de la sophrologie dans un premier temps puis le yoga lui ont ouvert un nouveau regard sur son chemin de vie.

En 2018, Elle est formé en sophrologie et de sophrothérapeute à l'école de sophrologie de Salon de Provence dirigée par Malvina Girard et Thierry Loussouarn

En 2020, elle se forme en yin yoga avec Philippe Beer Gabel. Pratique dans laquelle, elle retrouve toute cette congruence avec la sophrologie. Enfin, elle s'engage dans une formation de professeur de yoga auprès de Celine Miconnet (Grenn yoga).
Nicolas Niasmiah
Nicolas est professeur de yoga alignement suivant la méthode IYENGAR formé par Alexander BOROVIK en 2017,

Il a commencé à pratiquer le yoga en Inde tout en se formant au massage. Le cours de méditation Vipassana influencera aussi sa pratique.

Il cherche à transmettre l'interconnexion entre philosophie et pratique corporelle qui aide à développer l'observation calme de ce qui est : sensations, pensées, images mentales, etc.

Ses intérêts récents pour les sciences cognitives, la pensée critique, la biomécanique et la méditation continuent de façonner sa pratique et son enseignement.
Abdon Van Daele
Belge d’origine, Haut-Alpin d’adoption depuis maintenant 12 ans.

Kiné de formation, j’ai vite réalisé l’importance des relations entre le corps, le souffle et l’esprit. C’est donc naturellement que je me suis formé à d’autres disciplines, holistiques, préventives,...

Le Yoga en fait partie. Véritable chemin, célébration de la vie, il est devenu une nourriture indispensable à mon équilibre.

Pratiquant depuis 2008, d’abord avec un enseignant indien disciple d’Iyengar, c’est à Gap que je me suis épanoui avec la découverte du Yoga du Cachemire.

Je me suis formé auprès de Christian Coupé de 2016 à 2019.
Magali Chasseport
Depuis que j' ai commencé à pratiquer l'escalade, le yoga est arrivé dans ma vie, mais ne trouvant pas mon bonheur, j'ai commencé à pratiquer dans des livres référents.

De métier architecte d'intérieur travaillant sur Paris et vivant en banlieue, j'ai tout quitté en 2016 et suis partie en voyage à vélo avec mon compagnon pendant 8 mois. On à commencé par l'Inde et le Népal. Depuis, ma vision sur le vie et l'humain à changé.

En revenant de France je me suis formée et ai eu deux diplômes sur différent yoga ; De Sivananda Yoga Vedanta en 2017, et de KKY Niveau 1 en kundalini yoga dans les Hautes Alpes avec Pranayoga en 2019, je continue à me former. Mon Prénom Spirituel est « Uma Kaur » (Uma est le femme de Siva et Kaur signifie Princesse)

Ayant pratiquer depuis mon enfance beaucoup de sports et ai étudié le dessin de morphologie, la connaissance de mon corps est imprégné je me sen à l'aise avec lui et observe beaucoup celui des autres. Aujourd'hui Le yoga fait partie de ma vie et de ma philosophie. Le yoga permet d'apprendre de soi, mais aussi des autres tel que les élèves sont également des enseignants pour l'enseignant qui est également un élève.

Je vous propose le Kundalini yoga qui est un yoga de conscience où on confronte le mental et le physique. Les cours se présente avec une série de postures qui se nomme « Krya », les kryas travaillent sur des éléments précis (cœur, foie, stress, joie, négativité, reins, etc....) il y a des durées à tenir pour chaque postures, des respirations spécifique et parfois des mantras. Une relaxation et une méditation sont prévues à chaque fin de séance. Il n'y a aucun niveau à avoir et il n'est pas nécessaire d'être souple pour le pratiquer. Sat Nam, Uma K (Magali)
Leo Douche
Pratiquant de yoga depuis 10 ans, j'ai peu a peu réalisé que ce n'est pas seulement un moyen d'écouter son corps, mais aussi un porte a ouvrir en soi pour se connaitre différemment. C'est donc en toute logique que j'ai cherché à me former pour intégrer cette démarche dans mon métier, guide de montagne, ou le corps et l'esprit sont tous les deux sollicités.

Le yoga est ainsi pour moi une voix de partage, d'écoute et d'exploration intérieure, pour mieux se découvrir.

L'accro yoga rentre d'autant plus dans cette démarche : en pratiquant a deux, en créant un lien de confiance avec l'autre, nos perspectives changent, en emmenant plus de joie et de spontanéité dans notre vie.

J'ai donc à cœur de proposer des cours de yoga centré sur l'échange, l'envie d'expérimenter d'autre chemins, dans le respect de soi et des autres.
Fanny MAGALLON
Professeur des écoles à partir de septembre 2002, je commence à « vivre autrement » lorsque je découvre le YOGA en juin 2011 … Alors maman de 3 enfants en bas âge, c'est une révélation, une transcendante évidence. ? Le mental qui s'apaise, le retour vers soi-même, l'écoute de son rythme et de ses besoins, le relâchement des tensions et l'énergie qui circule de nouveau ! ? C'est décidé … Je choisis alors de me former en Viniyoga en parallèle de mon métier officiel de l'époque. D'abord pendant 1 an auprès de Béatrice Viard, puis pendant 3 ans auprès de Denis Perret et Eline Tripard, encore actuellement aux côtés de Marie Radigois. Et enrichie aujourd'hui d'expériences complémentaires (danse biodynamique, qi qong, yin yoga, EFT), j'en extrais l'essence et le sens au travers de mes activités professionnelles actuelles. ? En cours collectifs ou en accompagnement individuel, nous explorerons ce qui est juste et possible dans l'instant.
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